onderdeel van

Behandelingen

Bij SPEL Waterland-Amstelland kunt u terecht voor:

• eerstelijnspsychologie,
• psychotherapeutische behandeling,
• lichaamsgerichte therapie.

Eerstelijnspsychologie
De eerstelijnspsycholoog pakt op professionele en persoonlijke wijze samen met u uw psychisch probleem concreet en praktisch aan. Enkele gesprekken zijn vaak voldoende om u weer op weg te helpen.
Denk niet te lang ‘ik moet er alleen uitkomen’of ‘het moet eerst erger worden’. Juist als u er vroeg bij bent, kan een eerstelijnspsycholoog goed helpen!
De eerstelijnspsycholoog is gespecialiseerd in het kortdurend behandelen van veel voorkomende klachten en problemen. Hierbij wordt, tenzij u daar bezwaar tegen heeft, nauw samengewerkt met de huisarts, die vaak tevens de verwijzer is.
Gemiddeld zijn tussen de 9 en 14 gesprekken voldoende om op eigen kracht verder te kunnen.
Een standaard gesprek met een eerstelijnspsycholoog duurt ongeveer drie kwartier.

Na de intake wordt u gevraagd toestemming te geven om uw verwijzer schriftelijk van de behandeling op de hoogte te stellen. In deze brief zal aanmeldingsklacht, de eventuele diagnose en het behandelplan worden vermeld.

Psychotherapeutische behandeling
Psychotherapie is een behandeling voor mensen die al lange tijd last hebben van psychische problemen en die niet voldoende baat hebben bij een kortdurende klachtgerichte eerstelijnsbehandeling.
Deze klachten kunnen te complex zijn voor een kortdurende behandeling of veroorzaakt worden door een onderliggende ontwikkelingsstructuur in uw persoonlijkheid.
Deze "persoonlijkheids structuur", die voornamelijk in de eerste jaren van je leven wordt gevormd heeft dan geen normale ontwikkeling kunnen doorlopen. Dit komt door de ervaringen die je in je leven hebt meegemaakt, de voorbeelden en invloeden van belangrijke personen in je leven, o.a. ouders, familieleden of door een genetische aanleg.

In beide gevallen zou een psychotherapeutische behandeling de juiste behandelvorm kunnen zijn. Bij deze vorm kan de behandeling namelijk frequenter plaatsvinden en over een langere periode.
Wel zal er een beoordeling moeten plaatsvinden of u daar geschikt voor bent. Een van de psychotherapeuten van de praktijk zal deze beoordeling maken.

In het eerste gesprek van de psychotherapiebehandeling wordt u gevraagd toestemming te geven om uw verwijzer schriftelijk van de behandeling op de hoogte te stellen. In deze brief zal aanmeldingsklacht, de eventuele diagnose en het behandelplan worden vermeld.

Lichaamsgerichte therapie
In onze praktijk melden zich, naast mensen met psychische klachten, steeds meer cliënten aan met moeilijk te duiden lichamelijke klachten. Om ook deze klachten aandacht te geven hebben wij ons team versterkt met lichaamsgerichte therapeuten. Met name de klachtgerichte behandeling is een goede aanvulling op een al dan niet inzichtgevende c.q. steunende behandeling.
Lichaamsgerichte therapie gaat uit van de veronderstelling, dat er een relatie is tussen lichaam en geest d.w.z. indien men geestelijk niet in evenwicht is kan zich dat uiten in lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, ademhalingsproblemen, vermoeidheidsklachten, burn-out en angstklachten. Het zijn klachten die voornamelijk onder de noemer van psychosomatische en/of chronische klachten bekend staan.
Ook bij een verstoord lichaamsbeeld of bij weerstand tegen verbale interventies kan deze vorm van therapie een goede aanvulling zijn op een psychologische behandeling.

Een lichaamsgerichte therapeut gaat uit van de hypothese dat, door inzet van verschillende behandelmethoden, de cliënt zodanig in beweging gezet kan worden of juist afgeremd, dat hij/zij in staat is het verstoorde patroon om te zetten in een evenwichtig patroon. Hierdoor kunnen lichamelijke klachten verminderen of hanteerbaar worden.

Door middel van aanrakings-, ontspannings-, en bewegingstechnieken en oefeningen om grenzen te leren (her)kennen wordt een bewustwordingsproces in gang gezet, waardoor via het in contact komen met het lichaam, toegang tot gevoelens wordt bewerkstelligd.
Bij gecombineerde behandelingen is een goede afstemming tussen de psycholoog en de lichaamsgerichte therapeut van groot belang en zal er regelmatig overleg moeten zijn over het verloop van de behandelingen en over het optreden van eventuele veranderingen in houding of gedrag.